No ultimo fim de semana teve a etapa do triathlon cearense e norte nordeste, competi no duathlon ja que tinha comecado o ano nessa modalidade e queria terminar nela. Foi uma prova muito boa e dura apesar da distancia nao ser longa, mas a intensidade faz a diferenca... Foi de muito aprendizado ja que no pedal fiquei o tempo todo na roda do Luciano Petri e mesmo assim fiz uma forca desgracada ( aprendizado 1- o meu pedal é realmente muito fraco pq tava sobrando ate quando ele diminuia heheh; aprendizado 2- nem tudo eh longa distancia e de vez em quando fazer provas curtas de alta intensidade da uma nova nocao de como vc esta) porem o q importa é que no final da prova o Luciano deixou eu passar na corrida pois estava disputando o cearense...
Depois foi passar o FDS no cumbuco com a mulher, filha, O luciano e familia so curtindo um paraiso perto de casa(pense num local q indico pra descansar e levar a familia: Cumbuco beach dream), mas pra manter o treino fizemos 12km com um vento e sol muito forte no domingo com um pace de 4:37 depois foi esperar o Rinaldo chegar pra almocarmos e voltar a Fortaleza e a realidade ja que a noite estava de plantao ho HRU...
Durante essa semana nao teve descanso e como diz o Bruno caveira a manga foi grande pq teve PAT, areia etc e hoje ainda teve uma corrida q era pra ser em L2/L3 mas ai a galera foi se empolgando e fizemos um pouco mais forte (galera: Waltim, Frei Thomaz, Bruno Caveira, Véi Alberto, Rodrigo Cantal, Luis e o Elano). Treino bom e dando uma mostra do que vira esse FDS, no mais segue a tentativa de preparacao pro 70.3 de miami... Sem falar dos plantoes q estao cada vez mais sem permitir descanso...
